Tag Archive for Sport

Sport to zdrowie

Mówi się, że sport to zdrowie. Czemu niektórzy myślą, że uprawianie sportu dobrze wpływa na zdrowie a inni są zdania znacznie innego? Otóż, zależy jaki sport się uprawia. Wiadomo każdy woli inny rodzaj sportu, co zresztą nikogo dziwić nie powinno. Jeden woli sporty zimowe, inny preferuje sporty letnie. Są też tacy, co do preferują sporty domowe, czyli takie, gdzie ekstremalnie należy wygodnie usadowić się w fotelu, wcześniej przynosząc wszelkie potrzebne atrybuty (piwo, chipsy), następnie sport ten polega na włączeniu pilotem telewizora (ależ męczący ten sport) i oglądaniu wybranego programu. Jeśli wybierze się program sportowy to w zasadzie problemu nie ma, ponieważ podobno można się zmęczyć podczas grania w piłkę, znaczy tych 22 biega tam po boisku, a my uprawiamy własny sport w domu. Jednak jeśli już o prawdziwym sporcie mowa, to jednak sport wymaga wyjścia z fotela czy też łóżka, nieczęsto nawet do ludzi. A jak sport wpływa na nasze zdrowie? Po pierwsze sport poprawia nasze ogólne samopoczucie. Po drugie uprawianie sportu pozwala uniknąć otyłości i chorób z nią związanych. Po trzecie uprawianie sportu wymusza na nas dostęp powietrza co usprawnia mózg.

Skoki narciarskie

Dyscyplina sportu, uprawiana przede wszystkim w zimie chociaż coraz częściej można spotkać się z nią również latem. Sport ten jest bardzo popularny głównie w europie. W Polsce również cieszy się wysoką popularnością dzięki między innymi Adamowi Małyszowi, który na dobrą sprawę był kamieniem nilowym w polskich skokach narciarskich, jego osiągnięcia rozpowszechniły popularność tego sportu wśród młodych ludzi i teraz możemy cieszyć się dość obiecującymi zawodnikami. Skoki narciarskie wywołują ogromne emocje, zawodnicy muszą wiele lat trenować i doskonalić technikę aby znaleźć się w światowej czołówce ale o dziwno to nikogo nie zniechęca a wręcz odwrotnie – mobilizuje. Skoki narciarskie to dyscyplina niestety również niebezpieczna, zawodnik który napiera rozpędu na skoczni a potem wybija się leci z dość dużą szybkością kilak metrów nad ziemią . Upadek może skończyć się nawet śmiercią . Skoki narciarskie to dyscyplina sportowa z którą można spotkać się nawet na zimowych igrzyskach olimpijskich co świadczy o popularności sportu. Sport ten jest wspaniały dlatego bo dostarcza masę emocji nie tylko zawodnikowi ale i fanom a na dodatek zrzesza fanów z całego świata na imprezach sportowych.

Piłka ręczna

Kolejna gra zespołowa, w której drużyna liczy sobie siedmiu zawodników. Piłka ręczna jest podobna do piłki nożnej z tego powodu że głównym celem jest umiejscowienie piłki w bramce przeciwnika, lecz w tej dyscyplinie sportu zamiast nóg jak w piłce nożnej, używa się rąk. Piłka ręczna jest dość popularna ale nie tak jak piłka nożna czy siatkowa. Sport ten jest stosunkowo młody. Polska piłka ręczna stoi na dość wysokim poziomie na scenie międzynarodowej. Spory ten jak inne pozwala zawodnikom na rywalizację i na naukę pracy w grupie. Piłka ręczna jak inne sporty wyzwala wiele emocji, i chociaż nie jest tak popularną dyscypliną sportową , ma wielu fanów, a ludzie nawet z zamiłowania do sportu chętnie uczestniczą w zawodach sportowych w piłkę ręczną . Piłka ręczna ma wspaniałą historię . Jest to bardzo ciekawy sport, który pozwala zawodnikom na doskonalenie wielu cech fizycznych jak i psychicznych co z pewnością jest jedną z pozytywnych elementów tego sportu. Ta dyscyplina sportowa podobnie jak piłka nożna ma w sobie mało niebezpieczeństwa, i nieraz przypadek decyduje o kontuzji czy tez wyeliminowaniem z zawodów sportowych.